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为什么让宝宝的房间保持合适的温度很重要

加入时间:2019/1/8 21:26:34

为什么让宝宝的房间保持合适的温度很重要,以及如何做到这一点…

无论您是在冬天给宝宝穿衣服,还是在炎热的天气照顾宝宝,宝宝睡觉时的安全室温基本不变。

不管天气如何,总是让你的宝宝睡在她的背上,小心不要让她过热。

什么温度合适?

摇篮曲信托基金会的支持和发展主管詹妮弗•沃德(Jennifer Ward)说:“16℃到20℃之间的任何地方对宝宝来说都是很好的温度,18℃左右(65℃)是理想的。”这实际上比大多数人预期的理想温度要低。”

事实上,婴儿不需要热的房间,所以几乎不需要整晚加热。”使用一个房间温度计,这样你就可以看到房间的准确温度,并密切关注它,”珍妮弗说。

“继续检查你的宝宝——感觉她脖子后面的皮肤,而不是她的手和脚(可能更凉)。你将开始学习如何在温暖的天气里保持她的房间凉爽,以及在寒冷的月份里她需要多少层才能保持合适的温度。”

让宝宝在炎热天气下安全睡觉的额外建议

妈妈告诉我们的…

“如果我特别担心我的宝宝在睡觉时的温度是否合适,我就把手放在睡服和背心上,看看他的胸部有多暖和。我用一个睡袋给他保暖,因为如果太热的话我可以把它解开(而不是解开他的毯子等来打扰他)。或者,如果太冷的话,我会在他身上放一条薄薄的细胞毯。

“我用我的婴儿监视器,因为它告诉我温度和闪烁,如果太低或太高,”斯泰西说。

“我们用的是格罗蛋和格罗布袋睡袋。如果你的宝宝太热或太冷,你现在就可以得到变色的睡衣了,”梅兰妮说。

我用的是一套睡服和一个很低的睡袋。如果温度太低,我就加一条毯子来提高温度。我用卧室里的显示器作为基线指南,但我们通常会用老式的手检查她的脸,”爸爸布莱恩说。

“我用温度计和婴儿监护仪。这样,我们就可以在任何房间里安装温度计了,”斯泰西说。

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