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金牌月嫂亲身教学哄睡宝宝

加入时间:2019/1/11 21:51:48

上户的时候很多姐妹们都要照顾宝宝,喂饭,还有哄睡,但是随之即来的问题确实难住了很多姐妹。


很多姐妹们上户的时候照顾宝宝自己很难睡好,更加上如果宝宝不愿意睡觉晚上爱哭闹,那么怎样才能快速哄宝宝入睡呢?

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安全感是最重要的



其实每个小宝宝都是缺少安全感的,离开了妈妈的体内之后更加如此,所以在宝宝睡觉的时候,姐妹们最好营造一个安静和比较暗的的睡觉环境,而且让孩子睡在自己妈妈的身边,这样他就会感觉到有安全感,不会轻易就醒也能睡得安稳一些。



但是要注意一点,宝宝最好是自己睡一张小床,而且床上不要摆放过多物品之类的,让孩子有一个舒服的伸展空间,这样还能避免孩子出现窒息的情况。


睡前不能太兴奋



一般情况下宝宝吃饱了就会想着要睡觉,所以姐妹和家长们最好不要在吃完不睡的情况下逗孩子玩,或者制造那种很大的噪音,这样宝宝的困劲被赶跑了就很难入睡了。不过姐妹们可以在旁边轻轻拍着孩子哄睡。



咱们自己睡觉的时候也不会弄很大的噪音,但是周围有一些自然的声音是最好的,比方说微风轻抚的声音之类的,这样对于宝宝的睡眠有很大帮助。


宝宝睡觉的时候一直哭闹



如果宝宝不睡反而一直哭闹,很大情况是因为宝宝的身体出现了不舒服,姐妹们一定要观察一下宝宝的衣着合不合身,或者是小手小脚有没有被压到,再看看是不是因为什么疾病之类的,身体有什么不适的地方。



新手爸妈和月嫂姐妹往往没有经验,一定要多留心一点,如果宝宝身体不舒服也会不睡觉,这时候我们就要对症下药了,必要时带去医院。


睡着之前多抱抱



很多小宝宝都是抱着就睡放下就醒,这个时候我们可以多抱一会宝宝,因为宝宝在前20分钟属于潜度睡眠,很容易就醒,我们可以抱着半个小时再放下,一般不会醒,能睡一大觉才醒来了,所以姐妹们为了孩子能睡好觉,不要嫌累,多抱会吧。



让宝宝侧着身体睡觉



这个方法很有效,宝宝侧身睡会平躺着更容易入睡,可能是在妈妈肚子里就是这种姿势吧,因为妈妈们都是侧睡的。



以上就是咱们今天的全部内容啦,姐妹们,把宝宝哄睡之后,咱们自己才能好好睡着哦,所以,学习这些基本技能,不仅让宝宝舒服,还能让自己舒心,还能拿高薪。

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